DAS GEHEIMNIS VOM GUTEN SCHLAF
ebook

DAS GEHEIMNIS VOM GUTEN SCHLAF

Editorial:
SYLVIA LINK
ISBN:
cdlxi00500451
Formato:
Epublication content package
DRM
Si
$60.00 MXN
IVA incluido
Comprar

Schlafstörungen beeinträchtigen unsere Lebensqualität und unsere Leistungsfähigkeit nachhaltig. Erholsamer Schlaf ist aber auch ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Ziel dieses Buches ist es, dem Thema Schlaf auf den Grund zu gehen und die wichtigsten Aspekte dieses wesentlichen Gesundheitsfaktors zu beleuchten. Dabei werden auch weit verbreitete Irrtümer rund um den Schlaf aufgedeckt und richtig gestellt. Abschließend erhält der Leser zahlreiche alltagstaugliche Tipps zum besserem Ein- und Durchschlafen - für gute Erholung und zum Wohle der Gesundheit.

Otros libros del autor