NO HI HA RES TAN TERRIBLE (EDICIÓ ESPECIAL)
ebook

NO HI HA RES TAN TERRIBLE (EDICIÓ ESPECIAL)

Editorial:
ROSA VENTS
ISBN:
9788418033735
Formato:
PDF
DRM
Si
$149.00 MXN
IVA incluido

Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Un gran regal.

No hi ha res tan terrible, l'últim manual i el més perfeccionat fins avui de Rafael Santandreu, ara en una edició especial amb il·lustracions. El millor regal per a qualsevol circumstància, per difícil que sembli.

«Obre la ment, gaudeix de la lectura i alegra't ara mateix, perquè la teva vida està a punt de fer un gir definitiu.»
RAFAEL SANTANDREU

No hi ha res tan terrible és el manual d?autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l?escola terapèutica més eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per?

- deixar de preocupar-nos

- gaudir de la vida més intensament

- no tenir complexos

- guanyar més carisma

- desactivar les persones difícils

- acabar amb totes les pors

així com unes seccions especials per aprendre a:

- eliminar els atacs d?ansietat de manera ràpida i defi nitiva

- aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern

- mindfulness de tercera generació

Facebook rafaelsantandreuoficial

Twitter @RSantandreuOfic

www.rafaelsantandreu.es

Otros libros del autor