LA ANSIEDAD, ESE TEMOR RADICAL A LO INDETERMINADO O ESA REACCION EXPLOSIVA ANTE ALGO INCONCRETO, ILOGICO Y SIN CAUSA, ES, EN EL FONDO, EL MIEDO SUPREMO QUE EL ORGANISMO DESARROLLA ANTE SITUACIONES ENTENDIDAS COMO AMENAZAS A LA SUPERVIVENCIA; EN DEFINITIVA, UNA ESPECIE DE REACCION VISCERAL, AUTOMATICA Y CASI SIEMPRE IMPARABLE ANTE LA PERCEPCION IMAGINARIA DE PODER PERDER LA VIDA. VISTO ASI, LA IMPORTANCIA QUE PARA LA PERSONA TOMA LA ANSIEDAD EXPLICA DESDE LUEGO LA INTENSIDAD, EL SOBREESFUERZO FISIOLOGICO, LA MULTIPLICIDAD DE SINTOMAS Y LA PRODUCCION MENTAL ACELERADA QUE TIENE LUGAR EN CUALQUIER ESTADO ANSIOSO, ALGO PROPIO DE CUALQUIER SER VIVO QUE “INTUYAö LA POSIBILIDAD DE PERDER SU ESENCIA. ESTE LIBRO SE ATREVE A MIRAR A LA CARA A LA ANSIEDAD, LA ANALIZA, DESCUBRE SUS INTENCIONES Y PROPONE SU DESMITIFICACION, SENTANDO LAS BASES PARA AFRONTARLA DE UN MODO EFICAZ Y DEFINITIVO. Y TODO ELLO BASADO EN EL ESTUDIO DE UN NUMERO MUY ELEVADO DE CASOS REALES QUE POSIBILITA LA PRACTICA PSICOTERAPEUTICA, EN LO QUE AFLORA EN TODO CURSO ANSIOSO Y, SOBRE TODO, EN LO QUE “CURIOSAMENTEö TIENEN EN COMUN LAS PERSONAS CON TRASTORNOS DE ANSIEDAD. EN EL FONDO NADA ES PORQUE SI, Y LA ANSIEDAD TAMPOCO.
