Cómo controlar tu tiempo y tomar las riendas de tu vida en lugar de dejar que sea él quien te controle. Estrategias para afrontar las sitauciones en que sientes presionado por falta de tiempo: desde cómo organizar reuniones de trabajo hasta cómo ayudar a tus hijos a estudiar para los exámenes. Consejos de una experta que te ayudarán a encontrar más tiempo para las cosas realmente importantes y a alcanzar el perfecto equilibrio entre la vida personal y la laboral. Incluye más de 25 ejercicios descritos paso a paso, desde cómo abandonar el hábito de dejar las cosas para mañana hasta cómo planificar las horas de que dispones
