La creación de una obra de arte puede ser un medio para liberarse del estrés. Completa con detalles las páginas de este libro y colorea las imágenes que aparecen en él para mejorar tu estado de ánimo y tu capacidad de concentración. No es necesario que tengas materiales y herramientas sofisticados. Simplemente comienza a colorear y a dibujar y saca partido de una actividad relajante y terapéutica.
