Ayurveda (u00abciencia de la vidau00bb), una ciencia muy popular en la India, combina, de forma holística, salud, terapias físicas, psicológicas y espirituales. Se sirve de las hierbas, la comida sana y, sobre todo, de una actitud positiva para encarar tanto las dolencias como la totalidad de la persona, haciendo especial énfasis en la prevención de las enfermedades.nnLa guía Ayurveda, sintetiza las bases de este antiguo arte curativo a través del desarrollo de los siguientes temas:nnu0095 Principios de ayurveda.nnu0095 Autodiagnosis como método para conocer su constitución básica (dosha) y su estado de salud.nnu0095 Dieta y manera de vivir.nnu0095 Sencillos remedios con hierbas para las enfermedades más comunes.nnu0095 Casos prácticos de ayurveda.
