COMER ENERGIA. COMBATE LA FATIGA, SUPERCARGA TUS MITOCONDRIAS Y OBTEN ENERGIA PARA TODO EL DIA

COMER ENERGIA. COMBATE LA FATIGA, SUPERCARGA TUS MITOCONDRIAS Y OBTEN ENERGIA PARA TODO EL DIA

Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-1108-026-2
Clasificación:
INTERES GENERAL
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Una hoja de ruta científica para resolver la fatiga crónica, el agotamiento y la niebla mental, y restaurar tanto tu función cognitiva como tu energía. Cualquiera que sea el nombre que le demos a nuestra constante sensación de agotamiento, es indudable que afecta a toda nuestra vida. Contrariamente a lo que creemos, la causa subyacente de nuestra fatiga nada tiene que ver con el consumo de cafeína o la fatiga suprarrenal, sino que reside en nuestras células, en concreto en las generadoras de energía celular llamadas mitocondrias. Ari Whitten, especialista en medicina funcional y fundador de The Energy Blueprint, se sumerge profundamente en nuestros centros de energía celular y en el funcionamiento holístico de nuestros sistemas corporales para proporcionarnos información clara sobre metodologías nutricionales y alimentos, suplementos y compuestos específicos a los que todos podemos recurrir para: Recuperar los niveles de energía de nuestra juventud. Dormir mejor.