ESTE LIBRO NO OFRECE RECETAS MILAGROSAS NI DIETAS IMPOSIBLES PARA ADELGAZAR O PARA REJUVENECER, SINO QUE APUESTA POR LA ALIMENTACION SALUDABLE COMO «LA MEDIDA ANTIENVEJECIMIENTO MAS PODEROSA». EL PROFESOR JOSE ENRIQUE CAMPILLO, RECONOCIDO EXPERTO EN NUTRICION Y ALIMENTACION, REUNE EN ESTA GUIA PROPUESTAS PARA QUE «NUESTRA VIDA SEA LO MAS SANA, LARGA Y FELIZ». LA OBRA, DE FACIL CONSULTA, FUNDE LOS MAS RECIENTES DATOS CIENTIFICOS CON LA TRADICIONAL SABIDURIA POPULAR DEL REFRANERO, Y DA RESPUESTA A QUE HACER PARA «DAR VIDA A LOS AÑOS Y AÑOS A LA VIDA»; EN DEFINITIVA, PARA VIVIR MAS Y MEJOR.
