La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación. Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras que forman la base para todas las escuelas del yoga: hatha, bhakti, jñana, karma, tantra y sus variantes. Profundiza en las enseñanzas de las Upanisads, la filosofía Samkhya, los Yoga-sutras de Patañjali, lo mismo que en la práctica la meditación, el servicio a los demás, el canto, el rol del gurú, etcétera. Al mostrarnos los puntos en común de esa infinidad de formas y abordajes, Freeman delinea una matriz vasta e interconectada, símbolo de la riqueza y el esplendor de la milenaria tradición del yoga. "Freeman nos inicia en un viaje profundo hacia la esencia de las prácticas yóguicas de la India". Edwin Bryant.
