Cada vez más personas se pierden en el ciclo de negatividad, el cual consiste en compararse con los demás, no creerse capaces de tomar buenas decisiones y buscar gratificaciones externas, tales como darse atracones de comida o hacer compras impulsivas, sin que esto les permita encontrar la felicidad duradera. Para James Smith, autor de tres bestsellers del Sunday Times, la autoconfianza es el ingrediente que necesitamos para cumplir nuestras metas, descubrir nuestras verdaderas fortalezas y alcanzar la vida que merecemos.
