Invita al ejercicio práctico de las ideas expuestas, a través de la realización de cuestionarios de asimilación y experimentos de métodos activos, fortalece la figura del entrenador deportivo como agente responsable del proceso de consolidación del deporte. Se ha escrito pensando fundamentalmente en las competencias que debe poner en juego el entrenador y el preparador físico en su quehacer diario.