GESTION DE LA EMOCION

GESTION DE LA EMOCION

Editorial:
ANAGRAMA OCEANO
Año de edición:
ISBN:
978-607-557-640-4
Páginas:
264
Clasificación:
INTERES GENERAL
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Vivimos en una época de preocupación capital por el desarrollo sustentable. Pero no sólo nuestro planeta tiene reservas limitadas que debemos saber gestionar con responsabilidad y visión estratégica: también nuestro cerebro. Cuando nos obsesionamos por las pérdidas, sufrimos ansiedad por el futuro, sobrevaloramos la opinión de los demás o nos exigimos demasiado, desperdiciamos los recursos de nuestra mente y mermamos en forma peligrosa la calidad de vida

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