En este libro, Domenec Luengo aborda de forma rigurosa los elementos implícitos en el trastorno de la ansiedad: las distorsiones cognitivas más comunes, el típico "miedo al miedo", la relación con el entorno, la repercusión de este sobre la ansiedad propia?, a la vez que propone la manera más adecuada de solucionar esta problemática.
