nttttt Desde las técnicas suecas, hasta el shiatsu,u00a0la aromaterapia y la reflexología, te descubrimos unu00a0mundo de posibilidades para que aproveches losu00a0beneficios de un buen masaje, tanto para tu saludu00a0como para pasar un rato agradable.u00a0u2022 Algunas ideas generales u2014 en qué consiste un masaje,u00a0cómo nacieron las técnicas más populares y cómou00a0funcionan y qué efectos benéficos puede tener sobreu00a0tu salud.u2022 Es mejor dar, que recibir u2014 observa con atención lasu00a0secuencias de fotos y las ilustraciones para no perderteu00a0ni un detalle de cómo dar un masaje terapéutico eficaz.u2022 u00a1No seas un nudo con patas! u2014 aprende a preparar tuu00a0cuerpo y tu mente para recibir un masaje (sí, esto tambiénu00a0es un arte) y domina las técnicas de respiración,u00a0la meditación consciente y otros modos de enriquecer tu experiencia.u2022 Masaje para todos los públicos u2014 descubre los tiposu00a0de masaje indicados para cada persona y situación,u00a0desde el masaje deportivo hasta el masaje para bebésu00a0o el masaje sensual.ntttt
