Este libro proporciona a los lectores mexicanos una idea clara, cercana y veraz de lo que realmente es La Zona. Este concepto, creado por el Dr. Barry Sears, ha sido ahora nacionalizado por sus dos mejores estudiantes y amigos, los doctores Silvia de Lourdes y Gustavo Orozco, para que tú puedas cambiar drásticamente tu vida para bien.
¿Cómo iniciar una vida más sana, más plena y más satisfactoria?
Siguiendo los 5 pasos básicos para ingresar a La Zona desde ya, y así darte el trato que te mereces y, en respuesta, obtener la vida que deseas: examen de la anti inflamación, suplementación alimenticia, dieta anti inflamatoria, ejercicio moderado y manejo del estrés.
El programa de L Zona me ayudó anímica y físicamente, ya que aprendí a comer y todo mi organismo encontró equilibrio.
Mi vida ha cambiado en muchos sentidos, me siento muy bien mi cuerpo responde a lo natural, a lo sano. Hoy entiendo muchas cosas y sé que mi vida y mi salud están primero que nada. Doy gracias a La Zona por brindarme la oportunidad de vivir con más calidad.
