u00bfEstás preparado para descubrir que los hábitos más pequeños conu00adducen a los resultados más grandes? Con este libro lograrás añadir peru00admanentemente conductas sanas y habituales a tu vida. Un mini hábito es una conducta positiva pequeñísiu00adma que uno se esfuerza en adoptar todos los días. Cuanto más sencillo sea, más fácil es de mantener. u00bfAlguna vez has fracasado en los objetivos que te has marcado? u00bfY si el problema está en tu estrategia? Esforzarse un poco cada día es infiu00adnitamente mejor que no hacer nada nunca y más efectivo que hacer muu00adcho en un solo día. Empieza por leer dos páginas de este libro cada día. Con Mini Hábitos aprenderás una estrategia infalible tras conocer cómo funciona el cerebro a la hora de construir y asentar mini hábitos y por qué la fuerza de voluntad es más poderosa que la motivación.
