Incluso las personas delgadas pueden tener una barriga flácida, pero con la ayuda de James Duigan puedes deshacerte de ese bulto de una vez por todas. Según explica Ashe, las toxinas en muchos de los alimentos llamados "dietéticos" con bajo contenido de grasa pueden hacer que su estómago se vuelva más gordo, además de que las alergias, el estrés y la falta de sueño también pueden provocar un jiggle poco atractivo. En Clean & Lean FlatTummy Fast! James le muestra cómo "comer a su manera" para un estofado, con planes de comidas flexibles, recetas y consejos para evitar los antojos que lo pueden desviar del camino, luego cómo evitar el bamboleo, con una guía ilustrada paso a paso del Los mejores ejercicios para una barriga totalmente tonificada. Y para esas ocasiones especiales en las que necesitas resultados rápidos, está el transformador de abdomen de 6 días de James, la técnica probada y probada que usa cuando sus clientes modelo,
