nttttt Recientes estudios de la Universidad deu00a0Illinois demuestran que caminar 20 minutosu00a0al día incrementa positivamente nuestrau00a0actividad cerebral. No corras, caminau00a0nos introduce de forma sencilla en la actividadu00a0del walkim, caminar con impulsou00a0enérgeticamente gracias al apoyo de palosu00a0técnicos, desde el equipo básico indispensableu00a0hasta los retos más ambiciosos.u00a0Su autor, Alex Walk, abandera este estilou00a0de vida en nuestro país con un éxitou00a0enorme, que cuenta con un creciente númerou00a0de seguidores y con los que organizau00a0encuentros semanales. Además, comou00a0empresario de éxito, Alex Walk ha integradou00a0las caminatas en su actividad diaria,u00a0pues potencian su creatividad, reducen elu00a0estrés y mejoran el bienestar.ntttt
