Laguía para practicar Qi Gong, losmovimientos energéticosrespiratoriosque constituyen el complemento necesario para la práctica delTai Chi. Mediante la respiración movemos el Chi o Qi dentro de nuestro organismo, nos ponemos en contacto con el Chi exterior. El Qi Gong es unarte milenariopracticado de generación en generación en China. Es utilizado comoterapiay también comopreparación físicapara fortalecer el cuerpo interior y el físico.
