El libro Relajación-Bienestar propone las técnicas de relajación más avanzadas, capaces de enseñarnos a mantener una profunda unidad entre nuestro cuerpo y nuestro espíritu. En Relajación-Bienestar el lector podrá encontrar los medios adecuados para evitar los desequilibrios físicos, morales y psíquicos perturbadores de la vida humana.