Un encuentro único entre dos mentes brillantes. El Dalai Lama, uno de los más respetados líderes espirituales del mundo, y el psicólogo Paul Ekman, cuyo revolucionario trabajo ha contribuido a definir la ciencia de las emociones, se ocupan de la relación que existe entre la ciencia y la espiritualidad, entre Oriente y Occidente, en una búsqueda que aspira a comprender la naturaleza y el funcionamiento de nuestra vida emocional. Los autores se esfuerzan en encontrar respuesta a las cuestiones fundamentales de la experiencia emocional: u00bfCuáles son los orígenes culturales o evolutivos del odio y de la compasión? u00bfQué dice la ciencia sobre los beneficios de la meditación budista? u00bfDe qué modo puede contribuir el budismo a mejorar nuestra vida? Esta amena conversación se ve amplificada por los comentarios de maestros budistas y científicos, que comparten sus respectivos descubrimientos sobre la práctica budista y la investigación científica realizada sobre las emociones. Una reflexión desafiante, reveladora y divertida que nos ayudará a comprender mejor nuestras emociones.
