La idea se nos repite hasta la saciedad: en tiempos de cambio social, personal y económico, la adaptabilidad es la clave para sobrevivir y prosperar. Pero ¿cómo cultivarla?. La mayoría creemos saber hasta donde llega nuestra capacidad mental. Ahora bien, tal y como lo descubrieron los pioneros de la disciplina conocida como PNL (programación neurolinguística) al pensar así nos subestimamos a nosotros mismos. ¡Ejercitar el cerebro ayuda a diseñarño!. Basado en poderosas técnicas de autocoaching, este libro te propone un método ameno y accesible para abandonar los patrones que te limitan y crear nuevas posibilidades de acción. Gracias a PNL, aprenderás cómo utilizar la mente para comprender mejor a los demás, ser más feliz, reducir el estrés y trabajar de forma más eficaz.
