TU COACH DE LA CONFIANZA

TU COACH DE LA CONFIANZA

Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
Materia
Literatura de autoayuda
ISBN:
978-607-747-919-2
Páginas:
128
Clasificación:
INTERES GENERAL
$96.00 MXN
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Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

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