Los Upanishads son del año 800 y 400 a. de C. La palabra Upa-ni-shad viene del sánscrito y quiere decir una sesión, instrucción o lección a los pies del maestro. Son estudios espirituales, de extensión variable, basados en la enseñanza de los Vedas y constituyen un tesoro de valor incalculable para toda la humanidad.