En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. nEste abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprender a vivir feliz.n nu00abNo tengas miedo de ser feliz.nNo te preocupes y no quieras saber si tu felicidad cesará un día: lo hará.nPero no te desesperes: regresará, seguro.nNo te preocupes, pues, y saborea más bien cada instante de tu vida.nSonríe, hazlo lo mejor que puedas, y, sobre todo, no te olvides de ser feliz.u00bbn Christophe André nnChristophe André es médico psiquiatra en el Hospital Saint-Anne, de París. Es un autor de mucho éxito, tanto en Francia como en los países de habla española. Entre sus libros, destacan Los estados de ánimo, Meditar día a día, Serenidad, La autoestima, Prácticas de autoestima o El Placer de vivir.
